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节气专家说之小寒******

　　每到公历1月5日前后 的时候 ，我们就会迎来小寒节气。小寒，说明这个时候非常寒冷 ，但实际上小寒和紧接其后的大寒 ，都 是一年当中最寒冷的时节。

　　在这样的一个时间段里 ，河水结 的冰已经非常厚了。早在《周礼》当中就有记载在这个时候藏冰 的做法，专门有人来负责和冰有关的事宜，叫“凌人” 。那这个就 是关于古人怎么样利用自然之物 ，来顺利地度过一年四季 ，春夏秋冬 。夏天非常炎热，不像我们现在有冰箱有空调 ，可以调节温度 。那古人没有 ，但他们想出了办法 ，就是在冬天 的时候为夏天做好准备。所以在小寒时节就有藏冰 的做法 ，《诗经》里面就有讲说 ，“二之日凿冰冲冲 ，三之日纳于凌阴” ，就 是把冰取下来之后放到专门的场所 。在清朝，仍然保留着凿冰的做法，我们前面讲到过，每到立夏日、伏日的时候 ，皇帝都会颁赐给大臣一些冰 。

　　除了藏冰以外 ，古人也发明了很多 的冰上的游戏和竞技 ，这就 是冰嬉。在北京，明代就有记载，大家会有冰上的嬉戏活动，尤其 是在什刹海、中南海一带。现在的故宫博物院当中 ，还藏有冰嬉图 。我们从冰嬉图上是可以看到当年清朝宫廷当中非常盛大 的冰上运动，场面非常壮观 。

　　还有一个“二十四番花信风” 的习俗，也是从小寒节气开始算起 的 。节气三候，从小寒到谷雨，总共是八个节气 ，总共是二十四候 。在小寒这个节气里有三种花应时开放，一种是梅花 ，一种是山茶花 ，一种是水仙花。梅花大家都道其性情高洁，和梅兰竹菊构成“四君子”，又和竹松构成“岁寒三友” ，在中华传统文化当中有非常高的地位 ；山茶花也是一种非常美好 的象征；水仙花在北京被称为“年花” ，小寒 的时候 ，人们买来水仙花 ，晒水仙 ，经过一段时间 的培育 ，到了春节的时候正好开放。水仙花和春节 的喜庆 、团圆，春天将至的特点结合起来，特别能够为春节增加色彩 。

　　文字 ：王雅馨

　　统筹：杨静仪

　　来源 ：首都之窗

连花清瘟有三种剂型 该如何选择？******

　　连花清瘟自2005年获批上市以来，由于其广谱抗病毒 、抑菌抗炎、退热止咳化痰以及调节免疫、提高抗病康复力 的特点 ，一直在临床上广泛用于感冒、流感等病毒性呼吸道感染性疾病的防治。基于连花清瘟的确切疗效，2020年4月连花清瘟被国家药品监督管理局批准用于“新型冠状病毒肺炎轻型 、普通型”的治疗。

　　如今“连花清瘟”这个名字几乎家喻户晓 ，但当消费者去药店购买连花清瘟时，很多人却常常被一个问题问住——要什么剂型 的 ？

　　很多人知道连花清瘟，也有不少人家中常备连花清瘟，但知道连花清瘟有三种剂型 的人似乎不多 。2020版《中国药典》收录了连花清瘟胶囊 、连花清瘟颗粒和连花清瘟片，这也正是市面上在售 的连花清瘟的三种剂型 。这三种剂型有何差别 ？需要之际该如何选择最适合自己或家人 的剂型？

　　组方功效相同 ，剂型各有优势

　　实际上，连花清瘟胶囊 、颗粒剂 、片剂都 是常用于治疗呼吸道感染病 的中成药，三种剂型组方、功效及主治都一样，且三者均为口服用药，即全部为经胃肠道给药剂型 。

　　连花清瘟 的主要成分是金银花、连翘、炙麻黄 、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄 、红景天、薄荷脑、甘草，具有清瘟解毒、宣肺泄热 的作用，适用于感冒 、流感症见发热或高热 、恶寒 、肌肉酸痛、咽干咽痛、身体乏力 、舌红苔黄或黄腻等症状者 。

　　那么 ，目前市面在售的连花清瘟胶囊 、颗粒剂 、片剂 ，三者在制作工艺上有什么区别 ？

　　胶囊剂 是将药物有效成分填装在空心硬质胶囊中或密封于弹性软质胶囊中而制成的固体制剂。胶囊剂型不仅可以掩盖药物不良气味，更是隔绝了药物与外界水分、空气、光线 的接触 ，从而提高了药物稳定性 。因有了胶囊来隔绝外界，可更方便地控制胶囊在胃肠道中分散、分解 、溶出和吸收起效 的时间 ，使药物剂型做到了延缓释放和定位释放 的目的。

　　颗粒剂作为一种常用中药口服固体剂型 ，是指使用原料药和适宜的辅料混合制成的呈现为干燥颗粒状的制剂 ，在使用时加温开水溶解 ，搅拌均匀后温度适宜即可口服 。颗粒剂的工艺延续了传统中药汤剂 的特点 ，所谓“汤者 ，荡也” ，对病邪有扫荡之势，可知其来势勇猛、见效快捷 。中药颗粒剂在保持了汤剂吸收快 、显效迅速等优点 的同时，又克服了汤药服前需临时煎煮 、耗时费力、久存易变质等不足 。

　　片剂 是将药物原料与辅料等进行粉碎 ，造粒 ，干燥 ，再用压片机制成片状，最后在外层形成一层膜衣 ；也有不需要造粒和干燥，直接压成片剂者。连花清瘟片剂属于薄膜衣片类 ，使用了一种高分子物料作为片剂 的衣膜，该方法应用广泛 。这样做的原因，一是使药物理化性质更加稳定，在遇到空气 、光线和水分时不易分解 、变质 ，以此来保证药物质量与药效；二 是可以掩盖部分中药的苦味或刺激性气味；三是有些药物遇胃酸易被破坏，需包肠溶衣。片剂覆盖一层膜之后，加入固定 的食用色素包上颜色衣 ，则便于识别 ，可以防止误服。

　　如何选择连花清瘟剂型

　　如果单纯以起效速度而言，颗粒剂具有吸收快 、显效迅速的特点。此外 ，一些吞咽功能不好或服药依从性差的人群 ，如儿童、老年人以及有吞咽功能障碍的人群等，出于服药时 的安全性考虑 ，建议选用颗粒剂。但 是颗粒剂在使用前需要用温开水调匀冲服 ，如果达不到这个条件 ，则只能选择其他剂型。另外颗粒剂在保存上不如胶囊和片剂方便 ，当有出差或旅游出行需求时 ，建议选择胶囊剂或片剂 ，使用时更为方便。

　　在知悉上述剂型各自优势以及患者自身状况 的情况下，连花清瘟三种剂型 的选择也应结合患者的用药顺应性而定 ，“怎么舒服怎么来”，以用药后症状得以缓解且没有其余不适为度 ，没有绝对 的标准，不必拘泥 。

　　在服用连花清瘟期间，应忌吸烟 、饮酒 ，避免进食烧烤、火锅 、麻辣烫、巧克力等辛辣 、滋腻的食物，也不要贪凉饮冷，以免损伤中焦脾胃之阳气。为避免邪气留于体内，不宜在服用连花清瘟的同时，再服用人参 、鹿茸 、枸杞等滋补类中药或中成药 。

　　连花清瘟虽是家中常备治疗感冒 、流感 的成药，但有严重的肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者或正在使用其他药品，使用前可以咨询医师或药师 ，避免药物联用出现问题 。需要强调的 是 ，在新冠肺炎疫情 的特殊背景下，疫情防控人人有责，当出现发热等不适时，应及时去医院就诊或上报社区，在医师指导下对症用药。（李妍）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）