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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢 ？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解 。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题 的朋友 ，建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾 ，手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ；

　　前倾立位 ：立位下，身体前倾 ，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上 ；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

（新春走基层）电力“新兵” 的元宵节：从“社会小白”到“电力守护者”******

　　中新网晋中2月3日电 题 ：电力“新兵” 的元宵节 ：从“社会小白”到“电力守护者”

　　作者 高雨晴 张博然 冀一鸣

　　“小元，元宵节快到了，这时候千万不能松懈 ，咱们再进行一次特巡工作 。”“好 的，师父 ，马上就来。”临近元宵节，值长王时光带着刚入职 的新员工元淑媛走进设备区，开展特巡工作。

　　从刚参加工作的大学生，到一名电力守护者 ，面对新环境、新群体 、新挑战 ，元淑媛即将在国网山西超高压变电公司1000千伏特高压洪善站度过一个不一样的元宵节 。自大年三十起，他们就一直坚守在工作岗位 ，至今已连续工作半个月。

　　1000千伏特高压洪善变电站位于山西省晋中市平遥县洪善镇北长寿村 ，于2017年8月14日正式投入运行。该站作为1000千伏榆横-晋中-潍坊特高压交流输变电工程的中间变电站， 是华北特高压交直流主网架 的重要组成部分，构成了“晋电外送”的重要通道之一。

　　往年元宵节，元淑媛都 是和父母、朋友一起度过 ，“入职后第一年 的元宵节就在站里度过 ，心里感到很期待”。

　　“工作十几年 ，在站里过节对我们来说已经习以为常了 。”王时光指着眼前 的设备说 ：“小元 ，你看看眼前 的这些设备，想象我们同医生一样，在保电的关键阶段 ，对站内设备进行最后一次全面体检 ，好比家里 的大扫除 ，做好保供专项巡查工作， 是为了千家万户能够过上一个明亮温暖 的幸福年。”

　　站长王亚文一如往常坚守岗位，在特巡班前会上，他介绍，目前正处于迎峰度冬和两节保电关键期，面对近期出现的雨雪天气 ，“我们已提前做好突发事件应急处置预案 ，开展相应的防寒、防冻、防风应急演练，保障电力主网在极寒天气下 的安全稳定运行。”

　　于是 ，元淑媛和师父王时光拿着铁锹 、铲雪车和扫帚走进站区，对前不久的大雪现场设备覆雪覆冰情况、GIS母线伸缩节以及室外箱柜加热驱潮等装置进行检查，并对500千伏一期、二期断路器水平布置盆式绝缘子法兰对接面 的积雪进行清理。

　　手指头 、脚趾头快被冻僵，呼出的热气形成小水珠挂在睫毛上，元淑媛心里感到十分困惑 ：“师父，等太阳出来雪慢慢化了就好了 ，为什么还要扫雪呢？”

　　“雪化了有可能顺着螺纹的缝隙破坏法兰的密封，造成漏气 ，严重了有可能对设备造成更大 的伤害，还得停电处理，所以，能让大家在特殊时期放心用电，得靠我们每一个变电人认真负责去实现。”王时光语重心长地说。

　　为了保障节日期间可靠供电 ，洪善站启动防寒防冻特巡预案 ，加强站内设备 的特殊巡视和红外测温 的力度 。同时组织运维人员对站内1000千伏主变 、高抗进行“拉网式”隐患排查 ，对断路器加热器、保护小室 、蓄电池室、消防泵房加热装置进行检查 ，密切关注气象变化，做好各项应急准备工作 。

　　元宵佳节，元淑媛和站内值守的工作人员依旧会坚守岗位，紧盯监控大屏的报文信息，依次检查每台主变、高抗 的油色谱在线 的数据 是否正确 ，照旧干着重复性 的工作 。

　　“作为一名青年员工，能在自己的岗位上发光发热 ，为守护万家灯火贡献属于自己的力量，让我倍感自豪。”元淑媛说 。(完)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）